Поради_для_педагогів

📌📌Швидка та доречна реакція вчителя на ситуацію булінгу дає дітям почуття безпеки і захищеності,, допомагає зрозуміти, що насильство неприйнятне. Джерело: Безпечний простір

Акція_16_днів_проти_насильства

🔴Насильство — це не лише коли людину б’ють чи ґвалтують. Це і позбавлення житла, їжі, заборона працювати, образи, шантаж, небажані дотики до тіла. ❌Насильство не є нормою і 🙅‍♀️не може толеруватися за жодних умов. 🟠У рамках кампанії «1️⃣6️⃣ днів активізму проти ґендерно зумовленого насильства» ми підготували поради, як розпізнати насильство та як йому протистояти. ‼️Будь-яке насильство — це порушення особистих кордонів. Якщо є нерівність сил, якщо людина це робить системно і навмисно, то це насильство, а не звичайна сварка чи конфлікт 👉Є чотири форми насильства: фізичне, економічне, сексуальне, психологічне. 👉Детальніше про кожну форму та інформація, куди звертатися по допомогу, залежно від форми насильства - у наших картках. ℹ️Матеріал підготовлено у партнерстві з hromadske.ua. 🟧 #16днів #16days

Поради_для_батьків

Діти дуже чутливо реагують на тривожну атмосферу. Хоча вони можуть не повністю розуміти, що відбувається, вони завжди відчувають емоційний стан дорослих і загальний рівень напруги в оточенні. Це може призвести до збільшення стресу, тривожності чи навіть страху у дитини. Тому важливо навчити її методам самозаспокоєння, щоб вона могла підтримувати внутрішній спокій навіть у складних обставинах. Чому це важливо? Вміння заспокоювати себе є ключовою навичкою для подолання стресових ситуацій. Вона допомагає дитині знижувати рівень тривоги, відчувати себе більш впевнено і безпечно, що, у свою чергу, сприяє кращій адаптації до змін та труднощів. Це навичка, яку дитина буде використовувати протягом усього життя, формуючи емоційну стійкість і здорові способи справлятися з життєвими викликами. Ось кілька ідей, як навчити дитину заспокоюватися: 1. Дихальні вправи. Вчіть дитину контролювати своє дихання — глибокі вдихи і повільні видихи допомагають знизити рівень тривожності. Просте вправи, наприклад, "вдихай через ніс на рахунок 4, видихай через рот на рахунок 4", можуть мати великий заспокійливий ефект. 2. Релаксація через тіло. Техніки розслаблення, такі як прогресивне м’язове розслаблення (де дитина по черзі напружує і розслабляє м’язи), допомагають зняти фізичне напруження і переключити увагу з негативних емоцій. 3. Техніки усвідомленості (mindfulness). Навчання дитини бути в моменті, звертати увагу на свої відчуття, звуки чи запахи навколо, допомагає зменшити тривогу. Прості вправи на увагу і сприйняття допомагають дитині зосередитися на теперішньому, а не на своїх страхах. 4. Створення безпечного простору. Кожна дитина повинна мати місце, де вона відчуває себе захищеною і спокійною. Це може бути особистий куточок або улюблене місце вдома, де можна знайти спокій і відновити рівновагу. 5. Позитивні афірмації та самопідтримка. Вчіть дитину використовувати позитивні фрази на кшталт "Я сильна, я можу впоратись", щоб підвищити її внутрішній ресурс і впевненість. Це також допомагає знизити рівень тривожності та страхів. 6. Спільні обговорення емоцій. Важливо, щоб дитина вміла говорити про свої почуття. Регулярні розмови з дитиною про її емоції, їхню природу і способи їх вираження допомагають не

тільки заспокоїтись, але й навчитися розуміти себе. 7. Медитація та релаксація через музику. Спокійна музика або медитації для дітей можуть допомогти їм зняти напругу. Легкі медитативні практики навіть для наймолодших здатні знижувати рівень стресу та допомагати зосередитись. Ці прості методи допоможуть дитині знайти внутрішній баланс і впевненість у собі, навіть коли навколо не найкраща атмосфера. Вчити дитину справлятися з тривогою та стресом з раннього віку — це інвестиція в її емоційну стійкість на все життя.

День_ толерантності

:

В нашому навчальному закладі було проведено День Толерантності, метою якого було формування в учасників заходу розуміння значення толерантності, сприяння розвитку поваги, терпимості та взаєморозуміння серед здобувачів освіти та педагогічного колективу. В рамках святкування Дня Толерантності було організовано такі заходи: 1. Заняття з елементами тренінгу "Толерантність і я". Під час тренінгу здобувачі освіти мали змогу розібратися в понятті толерантності, дізнатися, як важливо бути терпимими до думок, переконань і поглядів інших людей. Особливу увагу було приділено розвитку комунікативних навичок, емпатії та вмінню вирішувати конфлікти мирним шляхом. 2. Акція "Обійми толерантності". Разом з президентом ліцею та його помічниками ми організували акцію, метою якої було продемонструвати підтримку та взаємоповагу серед учнів і педагогів. Учасники акції обмінювалися символічними обіймами, що стало проявом солідарності та єдності. 3. Анкетування на тему "Наскільки ви толерантні?". Для того, щоб учасники заходу мали змогу оцінити свій рівень толерантності, було проведено анкетування. Кожен учасник заповнив анкети, в яких вказав, наскільки важливою для нього є толерантність у повсякденному житті та як він реагує на різноманітні прояви нетерпимості. Загалом, День Толерантності пройшов активно та результативно. За допомогою різноманітних форм роботи вдалося привернути увагу до важливості розвитку толерантного ставлення серед молоді, а також заохотити учнів і педагогів до подальшого поширення цінностей взаємоповаги та терпимості. Захід отримав позитивні відгуки від учасників, які висловили готовність підтримувати ідеї толерантності не тільки в межах навчального закладу, але й у своєму повсякденному житті.

Арт_простір_Сновський_ліцей_1

18 жовтня відзначається Всесвітній день протидії торгівлі людьми. Цей день покликаний підвищити обізнаність про цю глобальну проблему та закликати до дій для її подолання. Торгівля людьми — це серйозне порушення прав людини, яке вражає мільйони людей у всьому світі. На занятті ми разом з учнями мали чудову можливість познайомитися з інформаційно-просвітницькою грою "Рожеві окуляри". Гра «Рожеві окуляри» висвітлює важливі питання щодо можливих ризиків потрапляння у ситуації торгівлі людьми. Ми хочемо поділитися враженнями та висновками, які ми зробили під час гри!😉👇 Гра "Рожеві окуляри " розроблена з метою підвищення обізнаності молоді про ризики, пов'язані з торгівлею людьми, а також розвитку навичок протидії цій соціальній пробемі. ✋Головною метою гри було не лише інформування учасників про факти та статистику торгівлі людьми, а й створення простору для активного обговорення та розвитку критичного мислення. Учасники мали можливість поринути в ситуації, які можуть виникнути в реальному житті, та спробувати знайти ефективні рішення. Це дало змогу формувати більш глибоке розуміння теми. ❤️Проведення гри "Рожеві окуляри" підтвердило, що інтерактивні методи навчання є надзвичайно дієвими у сфері просвіти. Дуже важливе використання ігор у просвітницьких програмах, адже вони можуть значно підвищити рівень залучення та усвідомлення проблеми. Дякуємо ❤️ Психологічна служба Чернігівщини за надання інформаційно- просвітницьких матеріалів для роботи.

#дбаю_про_тебе

🖌️ Арт-перерви: важливість для психоемоційного благополуччя учнів 🌈 У кімнаті психосоціальної підтримки "Дбаю про тебе" арт-перерви стали важливою частиною навчального процесу. Ці короткі миті творчості не лише допомагають розслабитися, але й сприяють розвитку емоційного інтелекту. 🎨 Чому це важливо? 1. Зменшення стресу: Творчість допомагає учням виражати свої емоції, знижуючи рівень тривожності. 2. Покращення концентрації: Арт-перерви дозволяють відволіктися від навчального процесу, а потім з новими силами повернутися до навчання. 3. Розвиток креативності: Малювання, ліплення або інші види мистецтва сприяють розвитку нестандартного мислення. 4. Покращення комунікації: Спільна творчість сприяє зміцненню стосунків між учнями. Запрошуємо долучитися до арт-перерв ! Нехай творчість стане віддушиною та допоможе в навчанні! 🌟