🧒Відповідальність – це не риса характеру. Це навичка, яку можна і потрібно розвивати. 👇Яким чином? 🔸Даємо маленькі завдання (доручення), які відповідають віку. Наприклад, полити вазони, розвісити випрані речі, вигуляти собаку, допомогти накрити на стіл. Дуже важливо при цьому похвалити дитину, навіть якщо результат не ідеальний. 🔸Запроваджуємо сімейні правила і пояснюємо, чому важливо їх дотримуватися. Наприклад, чому важливо прибирати за собою, не запізнюватися. Оскільки це допоможе дитині зрозуміти, що її дії впливають на інших. 🔸Навчаємо через приклад. Діти вчаться на прикладі батьків, тому варто показувати відповідальність у своїх діях: дотримуватися обіцянок, правил, допомагати іншим тощо. 🔸Навчаємо за допомогою книг. Читання оповідань, казок, історій, в яких герої стикаються з наслідками своїх дій і вчинків, вчить дитину бути відповідальною. Це можуть бути книги про сімейні цінності, ставлення до навколишнього середовища, дружбу тощо. 🔸Підтримуємо, а не критикуємо. Якщо дитина виконала завдання не дуже якісно або забула виконати, важливо допомогти їй, нагадати, а не сварити і критикувати. Оскільки підтримка справді мотивує, на відміну від критики та негативних емоцій. Відповідальність формується поступово за допомогою довіри та підтримки.

Поради_для_батьків

Сьогодні Міжнародний день обіймів 🫂 Психологиня Світлана Ройз запевняє, що обійми – це можливість повернути відчуття безпеки, надати підтримку та відчути близькість. Це наче створити захисний контур навколо людини, яку ви обіймаєте ❤️‍🩹 Обійми можуть стати місточком для відновлення після пережитого стресу. Вони потрібні дітям та дорослим будь-якого віку. Але важливо питати дозволу та попереджати про наміри та бути чутливими до дистанції 🙏🏻 На жаль, сьогодні не всі можуть обійняти своїх близьких, пригорнувши до себе. Але можна надіслати обіймальний стікер та теплі слова в месенджері, листівку чи картку з гри «Обійманці», яку ви зможете знайти на платформі НУМО: https://bit.ly/3CeKTis Обійміть своїх найближчих 🫶

дбаю_про_себе

Емоції — це внутрішні супутники, які допомагають нам орієнтуватися у світі, захищати себе і розвиватися. Кожна емоція має своє значення, і, розуміючи її, ми можемо краще реагувати на виклики та підтримувати себе в гармонії. Давайте розберемося, що можуть означати різні емоції і як вони впливають на наше життя. Гортайте, щоб дізнатися💙

Дбаю_про_тебе

Іноді ми забуваємо, наскільки важливі наші власні почуття, потреби й межі. Але саме турбота про себе дає сили рухатися далі. Дозвольте собі зупинитися на хвилинку та прочитати ці прості, але необхідні слова. Кожен меседж – це нагадування про вашу цінність і право бути собою💙

дбаю_про_тебе

Війна залишає слід у житті кожного. Через війну кількість людей з інвалідністю зростає. Це наші захисники й захисниці, цивільні, діти — ті, хто потребує не жалю, а справжньої уваги, розуміння та щирої поваги. Рекомендації, які допоможуть уникати непорозумінь і будувати спілкування, засноване на щирій повазі та підтримці💙

дбаю_про_тебе

Життя сьогодні схоже на нескінченний марафон: постійний рух, інформаційний шум, дедлайни й новини, які сиплються без кінця. У такому темпі легко втратити баланс, відчувати втому й навіть вигоріти. І це особливо помітно наприкінці року, коли здається, що сил зовсім немає. Тому важливо знаходити моменти для відпочинку, аби не тільки відновити енергію, а й повернутися до справ із новими силами. Чому перерви важливі — читайте в каруселі💙

💬 «Ви повинні бути щасливими. Завжди». Знайомо? Токсична позитивність змушує одягати «маску щастя», ігноруючи біль. Фрази на кшталт «Все буде добре» чи «Могло бути гірше» інколи замість підтримки викликають відчуття самотності. Токсична позитивність — це тиск завжди бути щасливими, заперечуючи сум, гнів або розчарування. Здається, що такий підхід допомагає, але насправді він може шкодити психічному здоров'ю. 👉 Як розпізнати токсичну позитивність, чим вона небезпечна і що відрізняє її від справжньої підтримки? Читайте на наших картках💙

Нагадування❤️ Психологічна просвіта 💫

Інформація _про_соціальні_виплати_2025